Публікації

Онлайн тест на визначення рівня емоційного вигоряння

Зображення
Емоційне вигорання або синдром двадцять першого століття Робота все менше вас тішить, а дратівливість і відчуття стресу ростуть? Ви відчуваєте себе втомленим весь час? Вам важко пережити звичайний робочий день, навіть коли все йде за планом? Вас жахає кожен ранок, і це відчуття не минає після вихідних? Ви не впевнені у своїй здатності виконувати роботу, навіть якщо ви завжди робили її добре? Ви працюєте все важче й важче, але досягаєте менше? Ваша продуктивність значно знизилась, а з нею й віра у себе? Можливо, на початку вашої кар’єри ви отримували задоволення від роботи з людьми або взаємодії з клієнтами. Але тепер ви відчуваєте злість та роздратування через них? Робота вас більше не приваблює і іноді лякає? Якщо ви відповіли ствердно на поставлені запитання, то скоріш за все вас наздогнало ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ. Емоційне вигорання – це синдром постійної втоми, емоційного виснаження, який посилюється з часом. Особливо схильними до вигорання на роботі є люди, які працюють в сфері «людина

Що таке справжня дружба?

Зображення
 Мати справжнього друга — велике щастя. Ніякі інші земні блага не замінять радість спілкування з друзями. Згоден? Лови добірку цікавих мультфільмів про дружбу 

Алгоритм дій для учнів під час дистанційного навчання

Зображення

Умови для успішної адаптації дитини у школі.

Зображення
                 З початком нового навчального року, після дистанційного навчання, питання адаптації учнів до школи постає особливо гостро не лише для першачків, а і для всіх здобувачів освіти. Хочеться наголосити на тому, що дитина обов’язково   полюбить школу, якщо її будуть любити батьки. Ставлення батьків відмінно сканується дітьми, необхідно пам’ятати про те, що батьки – єдиний авторитет для своїх дітей. Якщо батьки ставляться до школи позитивно – дитина відчуває свою безпеку у межах закладу, та навпаки, почувши про якісь «особливі» образи між вчителем та батьками дитина, звісно, підтримає позицію сім’ї і, невдовзі, про «погану» вчительку від Вашої дитини почує хтось інший. Також, перед тим, як дитина переступить поріг школи необхідно провести певні діагностики , ми повинні визначити фізіологічну готовність   дитини до школи,   соціально-психологічну, інтелектуальну та особистісну готовності майбутнього учня. Шкільна дезадаптація може проявляти себе по різному, тому з початк

ТЕСТ: ВИЗНАЧ СВІЙ ТИП ТЕМПЕРАМЕНТУ

Тобі пропонується відповісти на питання, що стосуються твого звичайного способу поведінки. Постарайся уявити типові ситуації і дати першу «природну» відповідь, яка прийде в голову. Відповідай швидко і точно. Пам'ятай, що немає «хороших» або «поганих» відповідей. Вибір обмежений лише двома відповідями:  Так і  Ні , вибирай ту, яка ближче. По закінченню ти дізнаєшся до якого типу темпераменту (сангвінік, холерик, меланхолік, флегматик) належиш. Тест складається з 10 питань https://nlotv.com/ua/tests/view/4235-test-opredeli-svoy-tip-temperamenta

Тест на визначення рівня самооцінки.

Зображення
 Цей психологічний тест для підлітків буде цікавий усім — як хлопчикам, так і дівчаткам. Отже, берися за ручку і папір, а я тим часом розповім правила. У тесті — 32 судження. Оціни їх за наступною шкалою: дуже часто — 4 бали; часто —          3 бали; рідко —           1 бал; ніколи —          0 балів. Почнемо? 1. Мені хочеться, щоб мої друзі мене підбадьорювали. 2. Я постійно відчуваю відповідальність за доручену мені роботу. 3. Я хвилююся за своє майбутнє. 4. Багато хто мене ненавидить. 5. Я володію меншою ініціативою, ніж інші. 6. Я хвилююся за свій психічний стан. 7. Я боюсь виглядати по-дурному. 8. Зовнішній вигляд інших набагато кращий, ніж мій. 9. Я боюсь виступати з промовою перед незнайомими людьми. 10. Я припускаюсь помилок. 11. Як шкода, що я не вмію як слід розмовляти з людьми! 12. Як шкода, що мені не вистачає впевненості у собі! 13. Мені б хотілось, щоб мої дії частіше схвалювали інші. 14. Я надто скромний (скромна). 15. Моє життя не приносит

Корисні підказки від "ПЛЮСПЛЮС". Вчимось легко та швидко виконувати домашні завдання.

Зображення